Регистратура:(0152) 44 72 00,

                        (0152) 44 72 15

Версия для слабовидящих

Режим работы:

7:30 - 19:00

Адрес: 230030, г.Гродно, ул. Болдина, 11

Новости и объявления

07.10.2019
12 октября 2019 года - Всемирный день борьбы с артритом

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года.

Откуда берется артрит? Так это неудивительно: работаем мы на износ, чаще всего весь  день, сидя на стуле в помещении, простуды переносим на ногах, одеваемся не по сезону, а про здоровый образ жизни только читаем в книжках. Естественно, это наносит серьезный удар по нашим суставам, и со временем, может развиться артрит. Причин возникновения артрита множество и кроме перечисленных, еще и травма, чрезмерная физическая нагрузка. Артрит может развиться и в связи с заболеваниями нервной системы или нарушением обмена веществ. Возникновению артрита способствуют не только наследственные патологии костей и суставов, но и избыточный вес, курение. Артрит может явиться и следствием хирургического вмешательства на суставах.

Независимо от причин возникновения артрита, нарушается обмен веществ в суставах, истончается внутрисуставной хрящ, что приводит к его воспалению, отечности, а в дальнейшем, деформации и развитии артроза.

Симптомы артрита многим хорошо знакомы: частая боль и припухлость суставов, скованность в движениях, особенно по утрам. В последствии – слабость, быстрая утомляемость, ноющие периодические боли, бессонница и, временами, повышение температуры.

Суставы начинают побаливать – это артрит! И, если артрит не начинать лечить, то через какое-то время начинает меняться форма суставов, что уже – проявление артроза. Если вы обнаружили первые признаки артрита – не тяните, не ждите! Сразу обращайтесь к врачу.

Медикаментозное лечение артрита, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика замедляют разрушение хряща, и позволит вам долго время сохранять подвижность суставов и избавит от болезненных ощущений.

Различными заболеваниями суставов сейчас страдает около 70% взрослых. И, чем старше мы становимся, тем сильнее угроза заболеваний, тем сложнее они лечатся. Артрит в большинстве случаев начинает проявляться в 40-50 лет. И опаснее он еще и оттого, что может вызвать осложнения на сердце. Запускать заболевание нельзя!

Народные рецепты, помогающие снять болевой синдром при артрите:

-Индийские медики, основываясь на тысячелетнем опыте, выяснили, что съеденные 2-3 зубчика сырого чеснока в день помогут поддерживать ваши суставы в подвижном состоянии и защитят их от отечности, а вас – от болезненных ощущений.

-Для очищения и профилактики артрита хорошим средством являются соковые смеси, особенно по утрам, потому что в это время соки хорошо усваиваются организмом.

Самые полезные смеси:

1.Морковь, свекла, огурец в пропорции 10:3:3 соответственно.

2.Морковь, капуста, листья салата в пропорции 8:4:4 соответственно.

3.Морковь, шпинат в пропорции 10:6 соответственно.

Пить такие соковые смеси нужно ежедневно в течение месяца.    Не забывайте делать ежедневную гимнастику для предупреждения и лечения артрита, но обязательно после консультации с врачом, потому что некоторые упражнения вам могут быть противопоказаны!

Профилактика

  1. Соблюдение правил полноценного, а в некоторых случаях и диетического питания;
  2. Ведение здорового образа жизни: отказ от курения, выпивки, переедания, гиподинамии;
  3. Борьба с лишним весом: дополнительные килограммы – это нагрузка на суставы и кровеносную систему организма, что приводит к их скорейшему изнашиванию;
  4. Регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки (общая физкультура, плавание, велосипед) – профилактика движением;
  5. Удобная обувь: особенно это актуально для женщин, любящих высокие каблуки;
  6. Санация хронических очагов инфекции: обязательно вовремя следует лечить кариес зубов, хронический тонзиллит, удалять или санировать аденоиды;
  7. Своевременное и полное лечение любых инфекций, в том числе ОРВИ. 

Материал подготовила медицинская сестра УЗ «ГОЭД» МолочкоТ.В.

  Версия для печати
20.10.2019
29 октября 2019 года - Всемирный день борьбы с инсультом
08.10.2019
14 октября 2019 года - Республиканский день матери
07.10.2019
10 октября 2019 года - Всемирный день психического здоровья
27.09.2019
Белорусский эндокринологический форум
27.09.2019
Щитовидная железа – уникальная фабрика гормонов
26.09.2019
«САМОЕ ВРЕМЯ!»
25.09.2019
Информационное сообщение
24.09.2019
ОБЪЯВЛЕНИЕ
24.09.2019
1 октября 2019 года - Международный день пожилых людей
Страницы